¶ó¿îµù Áß¿¡´Â ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ »óȲÀÌ ´Ã ¹ß»ýÇϴµ¥¿ä,
ƯÈ÷ ·¯ÇÁ¿¡ º¼ÀÌ Àá°Ü ÀÖÀ¸¸é Âü ³°¨ÇÕ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â
'100m ¾ÈÂÊ ·¯ÇÁ¼¦ ¹æ¹ý'¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù!
¡ã ±×¸³À» ª°Ô Àâ°í ¹é½ºÀ®ÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ¡ã ±×¸³À» ±æ°Ô Àâ°í ¼Õ¸ñÀ» Ç®¾îÄ¡´Â À߸øµÈ ÀÚ¼¼
1. ¼¦
źµµ¸¦ ³ôÀÌ ¶ç¿ì´Â ¼¦À» ±¸»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2. ¾îµå·¹½º
ÇÑ Å¬·´ ´õ Å©°Ô Àâ°í Ŭ·´ÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ ¿ÀǽÃÄÑ ¾îµå·¹½º ÇÑ´Ù.
Ŭ·´À» Àâ°í ¿Ö±Û µ¿ÀÛÀ» ¸î ¹ø ÇØÁÖ¸é ÆÈ¿¡¼ ÈûÀ» »©´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
(*¿Ö±ÛÀ̶õ? ½ºÀ® Àü¿¡ Å×ÀÌÅ© ¹éÀ» ¿©·¯ ¹ø ¿òÁ÷¿©ÁÖ¸ç ¸®µëÀ» »ì¸®´Â µ¿ÀÛ)
3. ±×¸³
±×¸³Àº ª°í °ÇÏ°Ô Àâ°í ÆÈÀº ¿ÀÈ÷·Á ÈûÀ» »©ÁØ´Ù.
4. ½ºÀ®
¼Õ¸ñÀ» ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í °¡Æĸ¥ ½ºÀ®(¾Æ¿ô-Åõ-ÀÎ)À» ÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
´Ù¿î½ºÀ® ¶§ ¼Õ¸ñÀ» Ç®Áö ¸»°í ÄÚÅ·À» ÇÑ ÀÚ¼¼ ±×´ë·Î À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù.
5. ÀÓÆÑÆ®
Ŭ·´ÀÌ º¼À» Ä¡°í ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
·¯ÇÁ´Â Àܵ𰡠Áú±â°í ±æ±â ¶§¹®¿¡ ´À¸° ½ºÀ®À¸·Î´Â ·¯ÇÁ¸¦ ºüÁ®³ª°¥ ¼ö ¾ø´Ù.
6. Æú·Î ½º·ç
½ºÀ®À» ³Ê¹« ÀâÀ¸·Á°í ÇÏÁö ¸»°í,
¼ÕÀÌ »¸¾îÁö´Â ¸¸Å Å©°Ô ´øÁ®ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.